hamarosan

Hamarosan írok, írok, írok!!!
És hogy miről? Itt egy kis ízelítő:
Van neve az autónknak, amivel átszeltük Európát, szóval utaztunk, kalandoztunk!
Magyarországon jártunk, érdekes dolgok történtek, dolgoztunk, aztán meg pihentünk és élveztük a forróságot.
Most meg újra itt vagyunk Angliában, ahol már az ország küszöbén mint egy váratlan hideg zuhany fogadott a welcome rain....
És még itt is történtek érdekes dolgok, amit néha nehezen ért meg az ember fia-lánya.
De sebaj, jó kedvem töretlen.
Ráadásul ma meghívott minket vacsorára az otthonába az itteni legjobb barátom!
Szóval minden jó!
És ha már itt vagyok, egy kis napit aktuális:
Már csak azt kellene kitalálnom, hogy mit vegyek fel az esti vacsorához. Mondhatnám nincs egy göncöm sem, de ez nem igaz. Rengeteg göncöm van és persze mindet kihíztam.
Kövér vagyok és ez most nem csak afféle női hisztéria, ez itt a valóság, ez tény. Nagy lány lettem, hatalmas. A mérleg és a centiméter szalag is igazolhatja ezt az állításomat.
Ezért mától fogyókúrázom. Milyen nagyszerű, hogy pont a vacsorát egy portugál család otthonában költöm el, ahol a háziasszony egy díjnyertes szakácsnő... well done
No mindegy, attól még az egész nap itt van nekem, amit éppen úgy alakíthatok, ahogy azt a fogyókúra és mozgásdiéta megkívánja. Jaj csak én ne kívánjak meg valamit.
Saját magam kreáltam a diéta programomat, amit egy kicsit a vállalkozásunkhoz igazítok. Talán még sikersztori is születhet belőle.

Smoothie-val fogyás. Az egész alapja az egészség! Mert a smoothie jó. Ez csak gyümölcs, semmi más. Nincs benne méreg és adalék és édesítő vagy cukor. Természetes. Kiváló antioxidáns, feltölti a szervezetet nyomelemekkel, rostokkal, vitaminokkal. Ezt fogom kombinálni zöldségekkel. Az ötletet Victoria Boutenko-tól kaptam. Ő a zöld smoothie-k édesanyja. Az ő tudásából merítkezve fogom összeállítani a nekem szükséges táplálékot ezt megspékelem az edzésekkel. Az egészet dokumentálom majd, így lesz egy saját smoothie story-m.